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28 jun 2020
SUP: la alternativa para mantenerse activos
El deporte tiene muchos beneficios que atrae practicantes de todas las edades
Giuliana Borgatti
Giuliborgatti@gmail.com
El stand up paddle, más conocido como SUP, se ha convertido en un deporte muy popular entre todas las edades. Sin embargo, es muy interesante como el deporte se convirtió en una alternativa para que las personas mayores puedan mantenerse activas y en contacto con el mar. Como puede ser practicado incluso como forma de paseo, hay remadores de 60, 70 y hasta 80 años que entran al mar todos los días. Vany Portilho (75) es una asidua remadora de Cabo Frio y se levanta todos los días a las 5am para apreciar el amanecer arriba de la tabla: " los jóvenes y a veces hasta los adultos no saben entendernos. Es como si viviéramos en otro mundo. Después que logré practicar el SUP me siento con el alma nueva. Empecé con 68 años y ahora es parte de mi rutina diaria para mantenerme activa".
Para conocer un poco más de los beneficios de este deporte buscamos hablar con el profesor de educación física e instructor de SUP, José Marques quien nos brindó un listado que deja en evidencia porque es un deporte que puede ser practicado por todos.
-El SUP mejora el equilibrio y proporciona mejoras en la postura gracias al trabajo que exige de todo el cuerpo
- Mejora la postura: para mantenerse parado en la tabla es necesario tener la espalda derecha, el abdomen tensionado y la cadera encajada y eso fortalece los músculos posturales. Sin contar que el propio ejercicio de brazos en la remada refuerza los músculos de la espalda.
- Estimula el sistema cardiovascular: como se trata de un verdadero ejercicio aeróbico, como la corrida y natación, el SUP es bueno para el corazón.
-Es una óptima opción para quien quiere perder o mantener su peso. Está estipulado que en 1 hora de actividad es posible gastar alrededor de 400 calorías.
- Alivia el dolor en las articulaciones y tiene efecto protector sobre ellas: por no ser un deporte de impacto y trabajar todo el cuerpo, puede aliviar posibles dolores
El deporte tiene muchos beneficios que atrae practicantes de todas las edades
27 jun 2020
Altinha en Búzios
La pasión carioca vuelve de a poco
Giuliana Borgatti
Giuliborgatti@gmail.com
Considerado un patrimonio cultural de la ciudad de Río de Janeiro en enero de este año, el futvoley, comúnmente conocido como “altinha”, se ha convertido en una práctica cada vez más frecuente en las playas cariocas. Según el medio "Vitrini esportiva" el deporte surgió en las arenas de Ipanema como una mezcla entre el fútbol y el voley y es practicado con un mínimo de 2 jugadores que se ayudan para no dejar que la pelota toque la arena. Como la pelota debe estar siempre alta, el nombre común es altinha y vale todo: pies, rodillas, hombros y cabeza, menos las manos. Una de las características más entretenidas de la altinha es que no hay una competición entre los jugadores sino que un espíritu cooperativo ya que todos se esfuerzan por el mismo objetivo: realizar las maniobras más plásticas y potentes sin dejar que la pelota caiga.
En un principio hubo mucho prejuicio hacia las mujeres y solo se veían hombres jugando en las playas cariocas, sin embargo las mujeres han conquistado su lugar y respeto entre los practicantes del deporte. Inspiradas en el proyecto "Bola pro Alto" de Salvador, Lara y Carolina Guedes han fundado la escuelita de altinha "Mujeres en la Arena" en Búzios y ya tienen más de 20 alumnas que se juntan todos los martes y jueves para practicar en las arenas de Manguinhos. Entramos en contacto con las chicas para que nos cuenten cómo está el panorama del deporte en la ciudad quienes afirmaron que "la situación está muy complicada porque básicamente ninguno de los decretos contempla este deporte. Es un deporte nuevo, antes era considerado solo un juego de playa. Como es practicado al aire libre y no implica contacto directo entre los jugadores, está permitido en las ciudades cercanas pero acá hay mucha incertidumbre, a veces vienen los fiscales y nos sacan de la arena y a veces pasan por nosotras y no nos dicen nada". Para respetar aún más las normas de seguridad, las chicas afirmaron que armaron solamente duplas que rotan en distintos horarios, para evitar el contacto entre las alumnas.
Otro punto interesante de recordar es que este año la ciudad pretendía ser sede del mundialito de altinha que ya estuvo presente en ciudades vecinas como Rio das Ostras y Macaé en años anteriores. En 2018 cerca de 60 atletas estuvieron en las playas de Rio das Ostras representando 15 selecciones: Brasil, Alemania, Argentina, Italia, Uruguay, México, Egipto, Colombia, España, Japón, Portugal, Inglaterra, Francia, Nigeria y Bélgica. Como había afirmado Victor Martins en una entrevista el medio "Clique Diario", había expectativas de que este fuera el mayor evento de altinha del país y uno de los más grandes del mundo.
14 jun 2020
La naturaleza agradece al aislamiento social
En Cabo Frio se pueden volver a ver paisajes que hace años habían desaparecido
Giuliana Borgatti
Giuliborgatti@gmail.com
En un video divulgado por las redes sociales, el secretario de medio ambiente, Mario Flavio Moreira, dijo que “el avance de las iponeias es un reflejo claro de la disminución de la presencia humana. Sin la excesiva compactación de la arena causada por el tránsito de personas, las raíces de expanden con mayor facilidad, proporcionando el crecimiento natural de la vegetación. Además, eso trae reflejos en la fijación y filtrado de la arena, que volvió a su color blanco natural y viene reasumiendo su proporción geográfica en relación al mar. Incluso los búhos de playa, comunes en nuestras restingas , están en mayor número y han surgido nuevos nidos”. Luego de las palabras del secretario, recordemos que esta playa ha sufrido la pérdida de casi el 70% de su extensión de arena debido a una creciente del mar en el año pasado que nunca más volvió a dejar el paisaje como antes.
Otro fenómeno observado por los especialistas es la calidad del agua del mar, que volvió a su coloración azul turquesa en las playas y se puede ver cristalina desde el Canal de Itajurú hasta la Punta de Ambrósio, incluyendo el dormitorio de las garzas. Al respecto, el secretário de medio ambiente afirmó que hubo dos factores que contribuyeron: la poca cantidad de lluvia y la disminución de la circulación de embarcaciones.
Por último, se puede observar que ha aumentado la cantidad y variedad de peces formando cardúmenes tan diversificadas que pueden ser vistos incluso desde la arena. La guardia ambiental Dalva Moraes en entrevista al medio Folha dos Lagos afirmó que los pescadores artesanales están conmemorando la vuelta de los grandes cardúmenes que ya estaban escaseando.
Dicho todo esto, no podíamos quedarnos con la curiosidad y nos contactamos con Henrique Gomes, capitán del equipo de canoa hawaiana He’e Nalu de Cabo Frio para saber su opinión desde adentro del mar desde que volvió a entrenar, qué cambios había sentido y nos sorprendió contando que entre un entrenamiento y otro, se lleva una caña de pesca y vuelve con la canoa cargada para la cena. Dato curioso y podemos decir que es un privilegiado.
13 jun 2020
Deportistas se quejan de la falta de pago del Bolsa Atleta 2020 debido al Covid 19
Los beneficiados fueron publicados en el boletín oficial en mayo pero todavía no tienen fecha para cobrar
Giuliana Borgatti
Giuliborgatti@gmail.com
El bolsa atleta 2020 ya tuvo su resolución publicada en el boletín oficial el último 15 de Mayo lo que fue muy bien recibido por los deportistas ya que este año el proceso ha sido más rápido y práctico que en años anteriores. Sin embargo, los deportistas dependientes del beneficio de la municipalidad de Armação do Búzios presentaron una queja ante el organismo debido al retraso en el pago. El subsidio consta en una sola cuota equivalente por el monto total de la sumatoria de 6 meses. Por esto, los deportistas reclaman que el retraso de dos meses en el pago los afecta profundamente teniendo en cuenta que su última fecha de cobro fue en diciembre del año pasado. Entramos en contacto con Lucas Costa, atleta de surf befeniciario del bolsa atleta Búzios quien afirmó que ya imaginaba que podría retrasarse el beneficio este año debido a las complicaciones por el Covid-19 sin embargo afirma que es una falta de respeto y que el municipio está provocando que sus atletas se sientan completamente desamparados en plena crisis “de que sirve que hagan publicidad en todas sus redes de que han mejorado el sistema si no nos pagan? Entendemos que hay problemas inesperados que surgieron debido a la pandemia que estamos viviendo pero como consta mi documento como beneficiario del bolsa atleta, yo no pude recibir ni siquiera el auxilio nacional de emergencia entonces al final los deportistas terminamos quedándonos sin ningún respaldo de nada”.
Desde RL vibes nos contactamos con Arilson da Conceição Costa, secretário de deportes de lá península quien sostuvo que ha sido informado acerca de los reclamos realizados y que “la demora se ha generado por los gastos de emergencia que tuvo que hacer el municipio para el sector de salud debido a la pandemia que estamos atravesando”. Sin embargo, Conceição se comprometió en establecer un diálogo directo con los atletas que dependen del beneficio y se dice optimista acerca de la fecha de pago. Al respecto afirmó que Buzios recibió $50.000.000 de reales por parte del gobierno provincial y se comprometió personalmente en garantizar que el bolsa atleta será quitado de ese ingreso. Además, pidió perdón y comprensión en nombre de la secretaria de deportes de la ciudad.
El bolsa atleta es un programa del ministerio de deporte creado en el 2005, que patrocina individualmente atletas y para-atletas de alto rendimiento en competencias nacionales e internacionales de su modalidad. Para participar, el deportista debe cumplir los requisitos que pueden variar según el municipio, mantenerse entrenando y compitiendo además de alcanzar buenos resultados en las competiciones cualificatorias indicadas por las respectivas confederaciones.
El bolsa atleta es un programa del ministerio de deporte creado en el 2005, que patrocina individualmente atletas y para-atletas de alto rendimiento en competencias nacionales e internacionales de su modalidad. Para participar, el deportista debe cumplir los requisitos que pueden variar según el municipio, mantenerse entrenando y compitiendo además de alcanzar buenos resultados en las competiciones cualificatorias indicadas por las respectivas confederaciones.
31 may 2020
No te pierdas la charla de esta semana con Claudia Soares, del equipo Hui Hoa Búzios
Claudia es conocida no solo por haber empezado a competir a los 50 años sino que incluso empezó a remar hace poco tiempo. Es un ejemplo de deportista y de fuerza de voluntad. Nos cuenta el significado de la canoa Hawaiana en su vida luego de haber sufrido un accidente que la dejó en silla de ruedas por meses.
Giuliana Borgatti
giulianacombothanassis@gmail.com
Alerta meteorológica emitida a
principio de la semana sigue activa
Luego de los destrozos provocados por las tormentas, autoridades
afirman que se puede repetir en los próximos días
Giuliana Borgatti
giulianacombothanassis@gmail.com
Todavía no empieza la temporada de vientos fuertes en la región pero esta semana fuimos tomados de sorpresa por la gran creciente del mar y las ráfagas que llegaron a los 60km por hora según el medidor de Windguru. El mal clima sorprendió y terminó generando destrozos en las costas de Arraial do Cabo y Saquarema.
La fuerza del mar derrumbó tres puestos de guarda vidas y llevó parte del asfalto de la calle cercana a playa Grande de Arraial do Cabo.
La marina emitió un alerta roja y comunicaron que se estarán realizando operativos en conjunto con defensa civil
para recorrer las zonas más afectadas para verificar si hay
residencias en condiciones de riesgo.
En un principio, un grupo de surfistas intentó entrar en el mar revuelto pero fueron impedidos por los propios vecinos que se habían acercado a ver cómo se destruían las cabinas de bomberos. Entramos en contacto con uno de de ellos quien afirmó que son cada vez más frecuentes las crecientes de la marea pero que de esta vez el alerta de la marina había llegado tarde. Al respecto Felipe afirmó que “si no fuera por la cuarentena y las restricciones, un montón de surfistas habrían entrado al mar ya que la marina no había manifestado peligro. Hay que estar atentos. Esto suele pasar más para el mes de julio pero son tantos cambios en el clima últimamente que ya no se puede confiar de eso”.
Al respecto, también fuera de lo común han sido los vientos propicios para la realización de kitesurf en las últimas semanas. Las playas se han llenado de deportistas que practican esa y otras modalidades relacionadas con el viento como windsurf y vela. Para los próximos días se esperan semanas de viento pero las autoridades digan que estén atentos a los posibles alertas de peligro.
30 may 2020
Llega junio y aumenta la expectativa sobre el WSL Saquarema
Según las autoridades esta semana se anunciarán las
novedades
Giuliana Borgatti
giulianacombothanassis@gmail.com
Como todos los años, junio es
quizás el mes más esperado en la región ya que es cuando recibimos a la
principal competición mundial de surf, el WSL. Como han anunciado a través de
sus canales oficiales, la etapa 2020 de Saquarema que se llevaría a cabo
del 17 al 25 del mes entrante, ha sido postergada. La entidad que
comanda el surf informó que todavía sigue monitoreando el contexto de la
pandemia y la próxima actualización del calendario será divulgada este lunes 1
de junio. Hay expectativas de que se pueda reiniciar la competición en el mes
de julio. De ser así, la Asociación Brasilera de Surf, anunció que ya está
realizando los trámites formales para no perder la oportunidad de realizar la
etapa 2020. En un video divulgado por todas las plataformas de la WSL, el CEO
Erik Logan dijo que “la decisión acerca de donde se seguirá realizando el
campeonato es algo completamente indefinido pero la organización sigue en
permanente contacto con los gobiernos de los países y autoridades de salud para
analizar la vuelta a las actividades”.


El pequeño municipio de Saquarema ha sido sede del WSL en los últimos 4 años consecutivos, siendo la única etapa realizada en America Latina. Además de ser un orgullo, se ha configurado como el principal evento deportivo de la región. En el año de 2019, según datos de la municipalidad de Saquarema, en 4 días de evento se pudo percibir una inyección de 5.000.000 de dólares principalmente en las actividades relacionadas con el turismo. Durante la competencia, miles de turistas y locales llenaron las playas de Itaúna y Barrinha.
El campeón de la etapa fue el Brasilero Filipe Toledo Quien fue aclamado por 40.000 espectadores. Con esto, Xandi Fontes, director General de la WSL South America confirmó que fue superado el record de publico en las playas.
Desde RL vibes esperamos que pronto vuelva a la normalidad y podamos disfrutar del show que es el WSL. Sabemos que muchos de nuestros futuros deportistas vienen a las playas a gritar los nombres de Medina y Toledo con el sueño de algún día estar de otro lado. Es importantísimo que no perdamos el espacio y podamos seguir trayendo la competición.
15 may 2020
A pesar
de las medidas federales,
en la región todavía no se puede volver al mar
Mucho se
ha hablado en los últimos días acerca de la prohibición de practicar
actividades al aire libre y, principalmente, sobre aquellas que son en el mar.
Desde el gobierno nacional se han decretado algunos servicios esenciales que
están permitidos volver a funcionar a pesar del aislamiento social obligatorio.
Con eso, en algunos lugares se liberó la circulación de embarcaciones y
actividades como el surf. Esto terminó generando mucha confusión para saber
porqué las playas de la Región de los Lagos seguían interditadas e incluso hubo
discusiones con fiscales que impidieron surfistas de llegar al mar. Para
aclarar lo que está pasando, nos comunicamos con Lucas Vieira, oficial de
bombero del 18 batallón quien confirmó que todavía vamos a tener que esperar.
Afirmó que entienden el malentendido pero “la población tiene que aceptar que
hay decretos provinciales y municipales que contradicen la medidas nacionales y
es sobre esos decretos que se apoyan los fiscales”. Siendo así, hasta segundo
aviso, “se encuentran prohibidas todas las actividades y prácticas al aire
libre incluidas aquellas ejercidas en el mar”. Aquellos que infrinjan la
normativa vigente estarán sujetos a multa.
Según el diario “Folha dos Lagos”, un grupo de deportistas se está organizando a través de las redes sociales para protestar en contra de las prohibiciones en las playas. Con esto, en los últimos días se han multiplicado los mensajes en los perfiles de las municipalidades y de defensa civil pidiendo que se levanten las medidas. Algunos comentarios como “ defensa civil afirma que las playas están interditadas para evitar aglomeraciones pero en el mar vamos a practicar actividades individuales, no nos exponemos a ningún riesgo”; “es completamente incoherente que no nos dejen llegar al mar”; “es más peligroso ir al supermercado que surfear”. Debido a la repercusión de las medidas, la municipalidad de Buzios se manifestó a través de un comunicado oficial afirmando que en los próximos días serán analizadas las posibilidades de habilitar, en principio, actividades individuales como surfar, correr, practicar kitesurf y Stand up.
Según el diario “Folha dos Lagos”, un grupo de deportistas se está organizando a través de las redes sociales para protestar en contra de las prohibiciones en las playas. Con esto, en los últimos días se han multiplicado los mensajes en los perfiles de las municipalidades y de defensa civil pidiendo que se levanten las medidas. Algunos comentarios como “ defensa civil afirma que las playas están interditadas para evitar aglomeraciones pero en el mar vamos a practicar actividades individuales, no nos exponemos a ningún riesgo”; “es completamente incoherente que no nos dejen llegar al mar”; “es más peligroso ir al supermercado que surfear”. Debido a la repercusión de las medidas, la municipalidad de Buzios se manifestó a través de un comunicado oficial afirmando que en los próximos días serán analizadas las posibilidades de habilitar, en principio, actividades individuales como surfar, correr, practicar kitesurf y Stand up.
8 may 2020
Entrenando en cuarentena
Giuliana Borgatti
Giuliborgatti@gmail.com
Entrevista a Juan Ali atleta de canoa Hawaiana
Esta semana tenemos a Juan Ali, atleta de canoa Hawaiana por el equipo Heenalu de Cabo Frio. Tres veces campeón provincial, 3 veces campeón brasileiro y campeón sudamericano el joven de 18 años es considerado una de las promesas en el deporte y nos cuenta cómo viene adaptando su rutina de entrenamientos debido a la cuarentena obligatoria.El “Rei de Búzios” seguirá sin fecha para su realización
El evento más tradicional del país que combina SUP, canoa y natación sigue en polémica
Giuliana Borgatti
Giuliborgatti@gmail.com
La décima edición de “El Rei de Buzios” finalmente fue suspendida. Marcado por la polémica resistencia de la organización, está confirmado el cancelamiento del evento debido al Covid-19. Luego de insistir en que se iba a realizar el evento a pesar de las recomendaciones de las autoridades de salud, la organizadora Limaexperience detalló las medidas que se llevarán a cabo a través de un comunicado oficial en sus redes sociales:

- Los deportistas ya inscriptos en la edición 2020 tendrán la inscripción garantizada para la nueva fecha
- Los deportistas ya inscriptos que no puedan asistir a la nueva fecha establecida, tendrán un crédito de 1 (un) año para utilizarlo en la edición 2021
Desde la organización apuestan en incorporar nuevas modalidades para cubrir la insatisfacción de los deportistas. La edición contará con algunas “sorpresas” como la categoría OC2 para canoa y, finalmente, la tan esperada prueba de natación que incluirá un recorrido de 12km al rededor de la Isla Fea. Estas “sorpresas” fueron anunciadas luego de que los deportistas se quejaran de la tardanza en anunciar que el evento sería cancelado.
¡Aloha RL. Vibers!
RL vibes es un medio creado para nosotros y por nosotros. Buscamos la interacción y poder disponibilizar el espacio para aquellos que quieran compartir las mejores vibes de la Región de los Lagos. El deporte es crecer y no crecemos solos, por eso queremos siempre el diálogo y poder escucharlos.
¿Cómo estará hoy?
Siempre que queremos ir al mar nos preguntamos “¿llevo la tabla, la pelota, el remo o el clima va a estar solo para un día de relax?”. En RL vibes vas a encontrar esa información específicamente sobre la Región de los Lagos para evitar que te pierdas ese día clássico.
¿Sabías que...?
Acá vas a poder descubrir curiosidades y consejos directamente de la mano de deportistas regionales.
Muchos de los deportistas que llegamos a conocer como referencia, son de nuestra región. Queremos usar este medio para acercarnos, conocernos y enterarnos qué pasa en nuestras ciudades vecinas.
Disfrutemos...
A veces solo tenemos ganas de ponernos a ver imágenes y contemplar el paraíso natural en el que vivimos. Para eso podes seguirnos en las redes y acompañar nuestra mirada que pretende enaltecer destinos que sólo los locales conocen.
RL Mujer
RL Mujer
Ganando espacio a cada día, las deportistas nos muestran que no hay tabla o canoa que no puedan dominar. Están conquistando podios por país y en aguas internacionales y queremos mostrar con orgullo que son de acá y están acá.
Naturaleza
Sabemos el potencial turístico que tenemos debido a su belleza natural. Naturaleza es vida y es consciencia, por eso nos parece importante fomentar actividades que estén destinadas a la preservación del medio ambiente.
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